La ilustradora Mónica Planas propugna conectar con la autoestima coincidiendo con el mes de la Mujer
El sábado 14 de marzo llega "Aprende a quererte", el octavo taller solidario #Feelhakuna, dirigido por Mónica Planas.
"Aprende a quererte, es un curso vivencial para reconectar con nuestra esencia y cargar pilas, una oportunidad para empoderarnos. Pintaremos nuestra autoestima con una mirada limpia de estigmas y limitaciones" explica Planas.
Los participantes saldrán de la zona de confort mientras aprenden a pintar con acuarela desde cero hasta controlar el agua y el pigmento. La técnica de acuarela emocional que ha creado Mónica Planas nace de conocer de primera mano los beneficios de salud física y emocional que conlleva parar y reconocer la fuerza interior que nos mueve.
Para dejar fluir las emociones, habrá música en directo de la mano de Joan Blau y también han confirmado su participación el equipo Melanie Chimm fotografía y el chef de pastelería...Matt Jones.
Parte de la recaudación del taller irá destinada a la Fundación Institut Guttmann.
Videos de la Formación
Curso solidario de acuarela "Pinta tu energía vital" - HakunaBcn
Entrada actualizada el el 10 mar de 2020
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